Организация свободного времени

Как-то давно я писал пост про организацию рабочего времени при помощи google-календаря. Из этого поста следует, что календарь вещь хорошая и она сильно помогает при плотной рабочем графике и постоянных встречах. Хочу развеять этот миф и показать, что календарь также очень важен и для организации свободного времени. В этом случае вам совершенно не обязательно быть деловым человеком или бизнесменом, чтобы использовать google-календарь. Дело в том, что проблема с организацией свободного времени возникает у каждого человека. Когда вы последний раз ходили в спортзал, хотя давно туда собираетесь? А как давно вы хотите встретиться со старым другом, но все еще этого не сделали? Записать ребенка в бассейн, навестить родственников, сходить в театр, купить подарки коллегам, отремонтировавть машину, записаться в секцию, изучить английский, перечитать классику — все это никак не относится к профессиональной деятельности, но является очень важными вещами. Мало кто из моих знакомых делает то, что задумывает. Дело не в том, что одни люди хорошие, а другие плохие, просто человек — самый ленивый организм на планете. При прочих равных он будет лежать на боку и вообще ничего не будет делать. Только нужда и необходимость толкают его на определенные пути выхода из состояния комфорта. Кто из вас, к примеру, собирался начать бегать по утрам? Лично я собираюсь сделать это уже несколько лет. А кто действительно каждый день бегает? Ответ вы знаете сами. Все дело в отсутствии организации свободного времени. Однако, выход из этой ситуации очень простой — возьмите все тот же google-календарь и запланируйте там все свои планы. Здесь существует несколько правил: 

 

1. Планируйте на целую неделю вперед и в строго определенные часы. К примеру, закрепите за собой привычку каждое воскресенье с 15 до 17 часов заниматься планированием следующей недели. Дело в том, что организация свободного времени — это элемент дискомфорта, который выводит вас из состояния равновесия. Приучите себя к этому. Закрепите в голове привычку делать это регулярно. 

 

2. Никогда не планируйте на бегу. Часто возникает соблазн вместо запланированной пробежки пойти забухать с друзьями — ведь вы не часто с ними встречаетесь, а тут такой случай! Не идите на компромисс с самим собой — один измененный план может стать началом сбоя организации свободного времени в целом. Лучше запланируйте встречу с друганами на следующую неделю и останьтесь верны себе. 

 

3. Обязательно записывайте. Для этого подойдет бумага, google-календарь или любой другой инструмент, который можно посмотреть. Не доверяйте своей голове. Если бы ей можно было довериться, тогда никакой календарь для организации свободного времени вам был бы вообще не нужен. 

 

4. Делайте рефлексию. Каждое воскресенье с 14 до 15 часов проводите анализ и работу над ошибками. Очень важно понимать почему тот или иной план не сбылся, чтобы избежать этого в будущем. 

 

5. Привлекайте к планированию близких вам людей. Многие планы нужно реализовывать вместе, поэтому совместная организация свободного времени может дать больший положительный эффект, чем лично планирование. 



Автор:

Александр Процюк
Александр Процюк

Сооснователь CaboHub — Хаб для программистов и предпринимателей в Мексике

Сооснователь FRISCO — Первый русский Инкубатор в Кремниевой Долине

Сооснователь кэшбэк-сервиса CloverR

Основатель Zavod It-стартапов


Другие посты


Комментарии

    комментарии:
    комментарии:

Страница Facebook

Группа ВК

Теги

Оставайтесь на связи

Пишите в Facebook или  Контакты